Mathys Loridan
Diététicien Systémique et nutritionniste du sport
Exerçant depuis maintenant 5 ans, je vous propose une approche globale et humaine pour enfin réussir à changer votre alimentation durablement et mieux vivre au quotidien.
Ici on parlera bien sûr nutrition, mais aussi mode de vie, habitudes, sommeil, sport.
Au programme : des outils concrets pour construire de nouvelles habitudes et ne plus vous prendre la tête avec votre poids ou votre alimentation. Nous créons ensemble un plan alimentaire flexible qui prend en compte vos gouts, budget, besoins nutritionnels et organisation.
Mathys Loridan
Diététicien Systémique et nutritionniste du sport
Qui suis-je ?
Un Diététicien qui vous aide à changer vos habitudes alimentaires pour une meilleur vie : Gestion du poids, énergie, charge mentale, objectifs sportifs, …
Ce que je propose :
– Des consultations pour faire le bilan : « Pourquoi j’en suis là ? » et « Quel objectif je veux atteindre ? »
– Un accompagnement sur 3 à 6 mois avec des outils concrets pour transformer durablement votre corps, habitudes alimentaires et bien-être.
Les consultations et suivis
Expertise nutrition et mode de vie
Consultation Classique
Un rendez-vous pour faire le point sur votre nutrition, vos objectifs de poids, pratique sportive, troubles métaboliques, fatigue chronique, allergies,…
Remboursement partiel par votre mutuelle*
Durée 50 min
75 €
Consultation en DUO
Un rendez-vous pour deux personnes vivant sous le même toit. Pour faire le point sur la nutrition, l’organisation des courses, le mode de vie,…
Remboursement partiel par votre mutuelle*
Durée 50 min
120 €
Suivi Nutrition Supérieur
Un accompagnement sur mesure pour analyser et reconstruire vos habitudes alimentaires de manière durable.
Pas de pilule magique, mais un programme alimentaire tenable au quotidien qui allie : Santé, temps, budget, plaisir et objectifs physiques.
Remboursement partiel par votre mutuelle*
Durée 3 à 6 mois
– 1 rdv + 1 visio / mois + suivi par messagerie
169 €/mois
- Suivi Global Premium -
Nutrition et mode de vie
Un accompagnement systémique pour analyser et reprogrammer quotidien : Nutrition, Sommeil, Mouvement, Environnement.
Le but de ce suivi est d’en finir avec les cercles vicieux : manque de temps, fatigue, mauvaise alimentation, énergie médiocre.
Nous analysons ensemble vos habitudes, vos frustrations, et planifions de nouveaux systèmes et habitudes pour un changement durable : meilleur énergie, santé, et bien-être général. .
Remboursement partiel par votre mutuelle*
Durée 3 à 6 mois
– 2 rdvs/ mois + points hebdomadaires
– Disponibilité par messagerie (Réponse sous 24h ouvrée)
– Créneaux prioritaires
– Documents et livrables sur mesure
269 €/mois
Suivi 360° Nutrition Premium
L’offre d’accompagnement la plus complète possible : Analyse 360° de votre quotidien : Nutrition, Sommeil, Mouvement, et Environnement. Définition des objectifs, construction et gamifications d’habitudes durable.
Remboursement partiel par votre mutuelle*
Durée 3 à 6 mois
– 2 rdvs/ mois + points hebdomadaires
– Disponibilité par messagerie (Réponse sous 24h ouvrée)
– Créneaux prioritaires
– Documents et livrables sur mesure
269 €/mois